Ракова поведала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ
В Столице начались бесплатные открытые лекции с ролью узнаваемых психологов и ученых, направленные на поддержку выпускников во время подготовки к Одному муниципальному экзамену (ЕГЭ). Об этом поведала подменяющий мэра Столицы по вопросам общественного развития Настя Ракова.
«Не постоянно ребята могут совладать с волнением и стрессом, и чтоб посодействовать им, мы организовали городской психический лекторий», — отметила вице-мэр. Лекции будут проходить до конца мая на площадках Воробьевых гор, Винзавода и парка Зарядье.
На лекции приглашены пользующиеся популярностью высококвалифицированные спецы, которые скажут, как совладать со стрессом, научиться сосредотачиваться, распределять личное время и тренировать память. «Данный проект мы реализуем уже 2-ой год, он пользуется популярностью посреди ребят и родителей, — отметила Ракова. — В текущем году на лекции записались уже 13 тыщ москвичей».
1-ая лекция прошла в Столичном дворце пионеров 14 мая. Ее провела популярный учитель психологии, профессионал по общению с детками и личному росту Ира Ковалева. Лекцию в онлайн- и офлайн-форматах прослушали больше 10 тыщ школьников и их родителей. На ней Ковалева поведала, к примеру, как можно утихомириться с помощью дыхания. «Когда люди испытывают напряжение, потрясение либо тревогу, они сначала начинают очень специфично дышать, — растолковала она. — Сначала всего значимо успокоить дыхание: делаем не длинный вдох и длиннющий выдох. Тогда мозг усвоит, что все расслабленно».
Запись лекции Ковалевой и других мероприятий будут расположены на портале «Школа.Столица РФ» и в группе Департамента образования и науки Столицы во «ВКонтакте».
Чтоб прослушать лекции очно, надо предварительно зарегистрироваться. Участников лекций сопровождают спецы Городского психолого-педагогического центра. Психологи приходят в толстовках с надписями «Тихо! Это легко экзамены» и «Без стресса и волнения». Это позволяет осознать, кому можно задать вопрос. А обратиться за консультацией психолога предки и выпускники могут сейчас после лекции.
«Также, мы развиваем систему подготовки ребят к ЕГЭ, адаптировав ее к школьной программке, — добавила Ракова. — Я надеюсь, все это дозволит ребятам лучше приготовиться и сдать тест и спокойнее пройти данный ответственный период».
