Круглосуточная Помощь: Как Вывести из Запоя на Дому в ПодольскеВинтовые электрические компрессоры: Технологии в вашем арсеналеТрансформация по полной: Ремонт трехкомнатной квартиры под ключМыло ручной работы: когда искусство оживает в ваших рукахПластиковые окна: как выбрать лучшее предложение?Экспресс-услуги по вскрытию дверей и замков для частных и юридических лицШашлыкоff: Секреты Успеха Франчайзинговой ИмперииКак дизельные электростанции обеспечивают энергию в критических точкахРемонт на уровне: Почему официальный сервисный центр Xiaomi лучше всехРазновидности Блоков для Строительства

Тренер по фитнесу оценил возможность похудения без занятий

Fitnes trener ocenil vozmozhnost pohudenija bez trenirovok 2b9614d.jpg

Тренер по фитнесу оценил возможность похудения без занятий

Тренер по фитнесу Виктор Мандзяк оценил возможность похудения без занятий. Его слова приводит РБК-Украина.

Из его слов, это может-быть при любом весе. «Вопрос стоит в другом — будет ли тело смотреться идеально без физических нагрузок. Физическая культура, а именно силовые упражнения, позволяют сохранить мускулы при похудении. А это, также, красота», — проговорил Мандзяк.

При всем этом наставник добавил, что диета играет главную роль при похудении. «Основная цель — сотворить недостаток калорий, чтоб организм начал применять сохраненные жиры как источник энергии», — сказал профессионал.

Раньше врач-невролог Ангелина Шестакова отдала советы по снятию напряжения в спине после рабочего денька. Профессионал рекомендовала начать с прогулки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Строительство и ремонт
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться